【ゴミタビ】 世界のリユース・リサイクル・ゴミ事情を発信します。

[寒い夜に毛布無しで眠る工夫]
床や地面の上に大きなポリ袋、、次にダンボールを敷く。ポリ袋に新聞紙をクシャクシャにしていれ、足を入れる。衣類の下に新聞紙をクシャクシャにして入れる。大きなポリ袋の底の部分に穴をあけて首だけを出すようにスッポリかぶる。ポリ袋の耐水性・防風性と新聞紙のロフト（空気による保温層）を利用する。
（生存術教書 How To Survive サバイバル技術アーカイブズ http://howtosurvive.org/）

[サランラップ包帯]
http://nakagayabase.naganoblog.jp/e135081.html

[日用品を活用した応急処置 腕を骨折したときに腕を固定する方法 ほか]
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/100529/02.html

[阪神大震災の教訓]
http://ameblo.jp/dogstail/entry-10829090400.html

[阪神大震災で被災した人がアドバイス]
http://2chcopipe.com/archives/51673026.html

[エコノミークラス症候群予防のために]
http://j-jis.com/action/economy.html

「避難所でのエコノミー症候群対策・足をこまめに動かす・1時間に1回かかとの上下運動20〜30回程度・ストレッチ・トイレを控える為水飲むのを我慢せず十分水分補給・酒ダメ・車中泊注意・ベルトきつく締めない・足あげて寝る」@t_masahiro18

[冬場のアウトドアに必携の固形燃料をリサイクル材料でDIY]
http://www.lifehacker.jp/2009/11/091118diy_45.html

[●●●　簡易ソーラーパネルクッカーの作り方　●●●]
http://www.natural-sky.net/club/solarcook/

[結露対策　プチプチシート]
http://blog.livedoor.jp/kasetsu123/archives/50506943.html

[避難所のトイレ]
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/saigai/niigata_earthquake/toilet.html

[リラックスの仕方・リラックス方法]
http://www.youtsutaisaku.com/gaten13.html